久しぶりの単独トレーニング

3/27(木)北谷
接地ドリルを多めにいれて、20m走5本
5歩目まで足首角度を潰さないのと楽に出るってのを強く意識。感覚的にgood👍
ビーチタワーに向かって走ってみた（笑）